ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Προπονητική,διατροφή,..........
george psarakhs
Δημοσιεύσεις: 808
Εγγραφή: Παρ 23 Δεκ 2011, 19:55
Ονοματεπώνυμο: ashmjnakis george

ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από george psarakhs » Δευ 13 Ιουν 2016, 18:33

την εχω κοψη εδώ και 1 χρονο, αλλα παθενω ευκολα υπογλυκεμια οι γνωστες του θεματος , τη προτηνεται για να μην εχω πρόβλημα???? ευχαριστω :)
ROLLING IN THE DEEP αιγιο

Mixalis12347
Δημοσιεύσεις: 20
Εγγραφή: Τετ 25 Μάιος 2016, 02:13
Ονοματεπώνυμο: spiridakis

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Mixalis12347 » Δευ 13 Ιουν 2016, 19:09

οποτε παθαινεις υπογλυκαιμια να τρως μηλο σου συμπληρώνει την ζαχαρη που χρειαζεται ο οργανισμος σου.

anestis_thegreat
Δημοσιεύσεις: 255
Εγγραφή: Κυρ 30 Οκτ 2011, 01:17

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από anestis_thegreat » Δευ 13 Ιουν 2016, 19:11

Γενικά την υπογλυκαιμια την καταλαβαίνουμε από τα αρχικά στάδια ! Καλό θα είναι να έχεις μαζί σου μέλι και όταν νιώθεις ότι έχεις χαμηλό ζαχαρο να βάζεις λίγο στα δόντια σου , η έχεις μαζί σου κάποιο χυμό. Σταματάς το ψάρεμα για εκείνη την μέρα! Το καλύτερο είναι να έχεις μαζί σου τον μετρητή

ichthyologist
Δημοσιεύσεις: 1284
Εγγραφή: Τετ 13 Δεκ 2006, 10:14

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από ichthyologist » Δευ 13 Ιουν 2016, 20:51

Κύτταξε και το ζάχαρο καλού-κακού.
Κατά τα άλλα νερό με ηλεκτρολύτη και μέλι και μια μπανάνα στη σημαδούρα

LEONT
Δημοσιεύσεις: 280
Εγγραφή: Κυρ 02 Νοέμ 2014, 17:21
Ονοματεπώνυμο: Λεωνιδας Τσιουρης
Τοποθεσία: Ιωαννινα

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από LEONT » Δευ 13 Ιουν 2016, 22:27

Μπανανα η μελι,δε ξερω μονο αν σου κατσει βαρια η μπανανα για το ψαρεμα

Άβαταρ μέλους
ΤΑΙΤΙΝΟΣ
Δημοσιεύσεις: 3525
Εγγραφή: Τετ 04 Ιούλ 2007, 01:09
Τοποθεσία: ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από ΤΑΙΤΙΝΟΣ » Δευ 13 Ιουν 2016, 22:35

Βρε παιδιά, μη λέτε -γράφετε- ότι νάναι. Η μπανάνα είναι βαριά για μέσα στο νερό... [-X
ΤΟ ΝΟΥ ΣΑΣ ΡΕΜΑΛΙΑ!!!
Pescare ergo sum

pittask
Δημοσιεύσεις: 649
Εγγραφή: Δευ 23 Φεβ 2009, 12:13

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από pittask » Δευ 13 Ιουν 2016, 22:52

Μήλο! !!Κορυφή! !!

θεοδωροςαρωνης1980
Δημοσιεύσεις: 126
Εγγραφή: Κυρ 14 Φεβ 2016, 19:20
Ονοματεπώνυμο: Θεόδωρος αρωνης

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από θεοδωροςαρωνης1980 » Δευ 13 Ιουν 2016, 23:22

Προσφατα οριλας με γνωσεις ΥΨ μου ειπε για αποξηραμενες σταφιδες , αποξηραμενα συκα , μαυρη σοκολατα . Βεβαια αυτα για πανω στο σκαφος και κατα την διαρκεια ενος πολυωρου ψαρεματος. Προσωπικα με βολεψε πολυ ενα οργανικο παστελι με σταφιδες το οποιο το ετρωγα παντα λιγες ωρες πριν τη βουτια. Το μηλο θεωρειτε και αυτο ενα απο τα πιο δυσκολα φρουτα στη χωνεψη . Απο εκει και μετα ειναι καθαρα στον ανθρωπο . Εχω φιλο που στα διαλλειματα τρωει λουκανοπιττες με κοκα κολα. Εγω αμα φαω ενα απλο τοστ θα ξερασω απο την καουρα

Άβαταρ μέλους
manitarock
Δημοσιεύσεις: 924
Εγγραφή: Τετ 08 Ιούλ 2015, 01:24
Ονοματεπώνυμο: jim pal
Τοποθεσία: filippiada preveza

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από manitarock » Δευ 13 Ιουν 2016, 23:43

Φρουκτόζη διαλυμένη σε νερό , μεταβολίζεται αργά και δεν διαταράσει το επίπεδο ζαχάρου .Σε μπουκάλι νερού του μισού λίτρου διαλύω 100 με 150 γραμμάρια φρουκτόζη . Αυτό το διάλυμα μου δίνει ενέργεια χωρίς να με διψάει όπως γίνεται με το μέλι !!!
you only live once

george psarakhs
Δημοσιεύσεις: 808
Εγγραφή: Παρ 23 Δεκ 2011, 19:55
Ονοματεπώνυμο: ashmjnakis george

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από george psarakhs » Τρί 14 Ιουν 2016, 12:26

δοκιμασα το μελι με νερο και είμαι ενταξει, θα δοκιμασω και μαυρη σοκολατα και φρουκτοζη .... :) ευχαριστω ολους :hello:
ROLLING IN THE DEEP αιγιο

Άβαταρ μέλους
Antreas.
Δημοσιεύσεις: 607
Εγγραφή: Δευ 04 Δεκ 2006, 21:25
Ονοματεπώνυμο: Αντρεας
Τοποθεσία: Λευκωσία Κύπρος

Re: ερωτηση για καταναλωση ζαχαρης

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από Antreas. » Πέμ 22 Φεβ 2018, 17:21

και άλλοι με ζάχαρη ?
έχω διαγνωστεί με τύπου Β απο το καλοκαίρι και ακόμα φοβάμαι γενικά. στην μια ώρα θέλω να βγω.
οσοι συμπάσχουν δώστε ρε παιδιά λίγες συμβουλές
Take me down with you, save me into you, let me see through your eyes Paradise!

Επιστροφή στο “Επιδόσεις και τεχνικές”