R.Calich

Προπονητική,διατροφή,..........
Άβαταρ μέλους
tsaounlee
Δημοσιεύσεις: 3808
Εγγραφή: Τετ 29 Απρ 2009, 12:51
Ονοματεπώνυμο: Γιώργος Κεφαλάς

Re: R.Calich

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από tsaounlee » Κυρ 05 Φεβ 2012, 19:57

Ακριβώς!!!
Ποδηλατάκι δύναμη.
Ειδικά δρόμου για αεροβική προπόνηση.
Για απόλαυση βέβαια βουνό!!!
Αν παίζει σταθερό ποδήλατο σπιτιού μπορείς να κάνεις και ασκησούλες υποξικές υπερκαπνικές.
Σχέση τόσο παλιά, τόσο βαθιά, τόσο απόλυτη που γίνεται ταύτιση.
Η ουσία της Ελλάδας είναι θαλασσινή.
Ως τα ιερά και τα όσια.

Άβαταρ μέλους
dicentrarchus
Δημοσιεύσεις: 2418
Εγγραφή: Παρ 03 Οκτ 2008, 00:45
Ονοματεπώνυμο: αλεξανδρος
Τοποθεσία: Άττικα

Re: R.Calich

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από dicentrarchus » Κυρ 05 Φεβ 2012, 21:13

N.G έγραψε:παιδια δεν βουταω συχνα και θελω να ρωτησω αν εκτος της γυμναστικης και της διατροφης, ξερετε να υπαρχει καποιου ειδους προπονητικο συστημα για να κραταω την αναπνοη μου περισσοτερο εκτος νερου??
Χ-Α-Λ-Α-Ρ-Ω-Σ-Η!!!!!!!!!!
Αλεξανδρος Ν.

YDRAYLIKOS
Δημοσιεύσεις: 720
Εγγραφή: Πέμ 09 Σεπ 2010, 20:39
Ονοματεπώνυμο: PATSIOS CHRIS
Τοποθεσία: ΑΧΑΡΝΑΙ

Re: R.Calich

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από YDRAYLIKOS » Τρί 28 Φεβ 2012, 23:59

ΝΑ ΠΩ ΜΕ ΤΗΝ ΣΕΙΡΑ ΜΟΥ ΟΤ ΙΚΑ ΙΕΓΩ ΤΟ 1ο επιπεδο ειχα παει στον ρομπερτο.....στην λιμνη βουλιαγμενης πρακτικη και βιντεο θεωρια στο μαρουσι οπωσ και στην πισινα...ο ανθρωπος ειναι προσωπικη εκτιμηση βεβαια ετσι πολυ ετοιμος ωστε να προσαρμωσει ατομα εκει που δεν εχουνε προσβαση....το θεμα ειναι οτι αλλαο οπως ειπανε και συναδελφοι εδω η ελευθερη καταδυση και αλλο το ψαρεμα....εγω απο κει που δεν ειχα καμια σχεση ....με απλη χαλαρωση και μονον εκανα 300 λεπτακια..πραγμα που μου φανηκε πολυ αδυνατο για τον εαυτο μου...μεχρι 10 μετρα πηαγαιναμε στις προπονησεις και στην λιμνη και στην θαλασσα εμεινα ευχαριστημενος διοτι ειδα το τι μπορει να κλανει ο ανθρωπος...δλδ...το τι δυνατοτητες εχει,.,,,μεχρι που εκεινη την στιγμη φανταζαν δια εμενα απροσιτες....απλα μετα θελει σωστο σπασιμο μεσης να κανεις οτ ιεκανες ωστε να μην το ξεχνας....εαν μιλαμε για ελευθερη παντα....διοτι στ ου.ψ.δεν κατεβαινεςι...με τον ιδιο παντα τροπο....γενικα χωρις να εκθειαζω τον ανθρωπο που τυχαια τον βρηκα......ουτε ηξερα αλλου το τι παιζει....εαν ειχα χρηματα την παρουσα φαση θα πηαγαινα να κανω και το 2ο αλλα και το 3 ο επιπεδο......δυστυχως εχω 3 στοματα να ταισω...και ανεργος οπως ειμαι λιγακι δυσκολο.....παντως τιο παλευω......ολα καλα ειναι παντως...και πιστευω ο ιδασκαλοι ειναι παντα γυρω μασ...ειτε τους βλεπουμε ειται οχι.......ακομη και τα μικρα παιδια μπορουν να μασ διδαξουνε.......σας χαιρετω με τα χαρας και τιμης...!~ :D

ΠανΠαν
Δημοσιεύσεις: 292
Εγγραφή: Κυρ 23 Σεπ 2007, 21:16
Τοποθεσία: Αττική

Re: R.Calich

Μη αναγνωσμένη δημοσίευση από ΠανΠαν » Τετ 29 Φεβ 2012, 09:38

εμεινα ευχαριστημενος διοτι ειδα το τι μπορει να κλανει ο ανθρωπος
Δηλ. τώρα έχεις καλύτερες επιδόσεις φίλε? :mrgreen:

Επιστροφή στο “Επιδόσεις και τεχνικές”