BURNOUT

[INTZ]

ή εγκεφαλική υπερφόρτωση
Συνήθως, σε αιφνιδιάζει, εκεί στη μέση μιας πρότασης,κάπου ανάμεσα σε χαρτιά, φακέλους, μηνύματα στο κινητό, πίνακες, λάπτοπ και το βουητό μιας καφετιέρας που δουλεύει στο φουλ, ανοίγεις το στόμα σου και
ανακαλύπτεις πως δεν έχεις τίποτα να πεις. Ξαφνικά, κανένα σχέδιο δεν είναι αρκετά καλό, καμιά ιδέα ευφυής, καμιά φιλοδοξία αρκετά μεγάλη – λέξεις όπως «συμμετοχή», «χαρά», «δημιουργία» ηχούν αδιάφορες, κενές περιεχομένου. Μαύρο.

Μετά από μέρες, μήνες, χρόνια υπερωριών, σκέψεων και παραγωγικού brainstorming, νιώθεις άδειος και πολύ κουρασμένος, μια μουντζούρα στο μεγάλο σχέδιο, ένα «καμένο μυαλό», ένας εγκέφαλος που τηγανίζεται τσιτσιρίζοντας θριαμβευτικά ανάμεσα σε δόσεις,δάνεια,εφορία,υποχρεώσεις και ανάγκες. Γιατί, πολύ απλά, πάσχεις από burnout. Εγκεφαλική υπερφόρτωση, ένα μυστήριο εγκεφαλικό βραχυκύκλωμα.

Τότε είναι πιό επιτακτικό από ποτέ να θυμιθούμε τα αυτονόητα: Πως, π.χ., ο καθένας από μας είναι αφεντικό του χρόνου του. Πως πρέπει να περιορίζουμε ό,τι είναι ή μπορεί να γίνει εστία άγχους στο χώρο της δουλειάς μας και της ζωής μας,πως είναι σημαντικό να λέμε «όχι», να φροντίζουμε τις ανάγκες μας, να γελάμε, να βλέπουμε φίλους, να ξεκουραζόμαστε, να γυμναζόμαστε, να επανεκτιμάμε τα σχέδια και τις προσδοκίες μας, να ανοίγουμε τους δρόμους της ευτυχίας μας.
Να ξαναανακαλύπτουμε εγκεφαλικές ηδονές ανώτερες από τις σωματικές που είχαμε παραμελήσει για πολύ καιρό και είχαμε βάλει στο συρτάρι.

Με λίγα λόγια να ζούμε απολαμβάνοντας την κάθε στιγμή,όσο ταπεινή και μικρή κι άν είναι.

[fckof]

Ωραιες κουβεντες κ ακομα πιο ωραια ψαρια!!!

[INBLUE]

ωραιος ο παιχτης!!

[Asxetos]

Τα λόγια σου με άγγιξαν φίλε.
Πολύ ωραίο κείμενο και πολύ ωραία ψάρια!

[HORNET]

[jimmy-ios]

Σωστός και η ψαριά εξαιρετική

[Trelos]

πολύ ωραίο ποστ! είσαι ωραίος φίλε!

[silverdiver]

Οταν βλεπω τετοια ποστ και εγω παθαινω burnout και κολλαει το μυαλο!!!!

[ΤΑΙΤΙΝΟΣ]

Νο μόρ μπρέινστόρμινγκ!
Μόνο φιςστόρμινγκ!

[NodAs Bes]

Ωραία λόγια φίλε μου και ψάρια επίσης.

[kamakis]

Με λίγα λόγια να ζούμε απολαμβάνοντας την κάθε στιγμή,όσο ταπεινή και μικρή κι άν είναι.

Δεν υπαρχει υποκαταστατο του καθαρου μυαλου . Οτιδηποτε σε κανει να "καθαριζεις" και να προχωρας δεν μπορει παρα να ειναι μεγαλο και σημαντικο !!!

[space]

Μεστός με απλότητα. Μ αρεσεις!

[MItheB]

όπως τα λες Κώστα. κάποια πράγαμτα ,απλά, είναι ανεκτίμητα . ωραία ψάρια
ελπίζω να τα δούμε κ μαζί

[Psarogiatros]

Ποιητής. Και στη πένα και στη βέργα.

[sotos147]