• Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση

Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Κάτι νεο κυκλοφορεί.

Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 14 Φεβ 2018, 12:26

Εικόνα

Για όσους δε μπορούν να βρίσκονται συχνά στη θάλασσα, αλλά θέλουν να διατηρήσουν (ή και να αυξήσουν) τις επιδόσεις τους, προσφέρουμε ατομικά προπονητικά προγράμματα τόσο για την πισίνα*, όσο και αποκλειστικά για εξάσκηση στο σπίτι.

( *Οι ασκήσεις πισίνας είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε να μην χρειάζονται τη φυσική παρουσία εκπαιδευτή, αλλά μόνο του ζευγαριού σας.
Αν δεν υπάρχει η δυνατότητα για πισίνα ζητείστε μας το πρόγραμμα για το σπίτι.)


Προπονηθείτε για 1, 2 ή 4 μήνες σε στατική ή/και δυναμική άπνοια με προγράμματα προετοιμασίας/ενδυνάμωσης ή/και μέγιστης επίδοσης φτιαγμένα με προσοχή ώστε να καλύψουν τις δικές σας ανάγκες και απαιτήσεις.
Στα προγράμματα περιλαμβάνονται και ασκήσεις με αναπνοές για την ελαστικότητα του θώρακα και του διαφράγματος.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Οι επιλογές είναι αρκετές. Ρωτήστε μας να σας υποδείξουμε την καλύτερη για εσάς.

Ζητείστε μας τώρα να σας φτιάξουμε το προσωπικό σας πρόγραμμα με μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com ή καλώντας στο 6972789518 (Κώστας).
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό ΤΑΙΤΙΝΟΣ » 14 Φεβ 2018, 20:49

Καλή κίνηση παιδιά! Η εξατομικευμένη προπόνηση έχει ουσιαστικά πλεονεκτήματα... :)
Καλή επιτυχία :thumbsup:
ΤΟ ΝΟΥ ΣΑΣ ΡΕΜΑΛΙΑ!!!
Pescare ergo sum
Άβαταρ μέλους
ΤΑΙΤΙΝΟΣ
 
Δημοσιεύσεις: 3002
Εγγραφή: 04 Ιούλ 2007, 01:09
Τοποθεσία: ΚΑΤΕΡΙΝΗ

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 15 Φεβ 2018, 13:18

ΤΑΙΤΙΝΟΣ έγραψε:Καλή κίνηση παιδιά! Η εξατομικευμένη προπόνηση έχει ουσιαστικά πλεονεκτήματα... :)
:thumbsup:


Αυτό ακριβώς πιστεύουμε κι εμείς!
Ο καθένας πρέπει να εφαρμόζει ασκήσεις και προγράμματα πάνω στις δικές του επιδόσεις αλλά και απαιτήσεις, για να έχει το καλύτερο αποτέλεσμα.

Ήδη η ανταπόκριση απ'όσους τελείωσαν τον 1ο μήνα προπόνησης ήταν πολύ θετική !


Για όποιον ενδιαφέρεται να αυξήσει ή να κρατήσει σε υψηλά επίπεδα τις επιδόσεις του μέχρι να μπει το καλοκαίρι μπορεί να ξεκινήσει τώρα την προπόνηση (ακόμα και μόνο με εξάσκηση στο σπίτι).
Επικοινωνήστε μαζί μας με μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com ή καλώντας στο 6972789518 (Κώστας) για να συζητήσουμε και να βρούμε το ιδανικό πρόγραμμα για εσάς !
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 16 Μάιος 2018, 17:19

ΑΤΟΜΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΠΝΟΙΑΣ
Πριν λίγους μήνες σας τα παρουσιάσαμε για πρώτη φορά. Μας εμπιστευθήκατε, τα δοκιμάσατε και πλέον μας στέλνετε τα αποτελέσματα των προσπαθειών σας.

Στις φωτογραφίες βλέπουμε κάποιες από τις καλές επιδόσεις του φίλου Παντελή, ο οποίος ακολούθησε το δίμηνο ατομικό πρόγραμμα με έμφαση στην αντοχή στο υψηλό CO2 και τους διαφραγματικούς.

:arrow: Όποιος ενδιαφέρεται να μάθει περισσότερες λεπτομέρειες μπορεί να στείλει email στο : hellasfreedivers@gmail.com

Εικόνα Εικόνα
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 22 Νοέμ 2018, 13:08

Πριν 1 μήνα ο Ιάκωβος από την Τήνο επικοινώνησε μαζί μας για να του φτιάξουμε ένα ατομικό πρόγραμμα αύξησης της άπνοιας. Ο μέγιστος χρόνος στατικής του άπνοιας ήταν τότε 1'05".
1 μήνα μετά οι επιδόσεις αυξήθηκαν στα 3'05".
Τώρα συνεχίζει με το πρόγραμμα αντοχής για τη δύσκολη φάση της βουτιάς,που θα του αυξήσει το χρόνο βυθού και την υποβρύχια άνεση.

*Αν θέλετε κι εσείς να βελτιώσετε την άπνοιά σας, γρήγορα και αποτελεσματικά, στείλτε μας μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com ή καλέστε στο 6972789518 (Κώστας)

Εικόνα
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 28 Νοέμ 2018, 13:48

Το ενδιαφέρον και η ανταπόκριση ήταν μεγάλη από την αρχή, και πλέον που έχει διαδοθεί η αποτελεσματικότητα των προγραμμάτων η ζήτηση έγινε ακόμα μεγαλύτερη.
Ευχαριστούμε όλους εσάς που μέχρι σήμερα μας έχετε εμπιστευθεί την πρόοδό σας.
Συνεχίζουμε ακόμα πιο δυναμικά με νέα είδη προγραμμάτων για όλα τα επίπεδα και απαιτήσεις!

Βρείτε μας στο http://www.hellasfreedivers.gr ή στείλτε μας μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com

Εικόνα
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό hariska » 28 Νοέμ 2018, 21:31

Μπράβο παιδιά, κάνετε πολύ καλή δουλειά!
Keep it up! :hello:
Άβαταρ μέλους
hariska
 
Δημοσιεύσεις: 7006
Εγγραφή: 27 Οκτ 2008, 13:32
Τοποθεσία: Θεσσαλονίκη

Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 29 Δεκ 2018, 13:28

Μια εορταστική προσφορά διάρκειας ελαχιστων ημερών (έως 31/12).

Φτιάξτε το δικό σας ατομικό πρόγραμμα βελτίωσης της άπνοιας με ασκήσεις μόνο στο σπίτι, διάρκειας 1 ή 2 μηνών, με έκπτωση έως και -20%.

Αφορά ΟΛΑ τα επίπεδα εμπειρίας και η αποστολή των προγραμμάτων γίνεται σε Ελλάδα και Κύπρο.

Επίσης μπορείτε να κάνετε δώρο το πρόγραμμα σε κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο !

Στείλτε μας μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com για περισσότερες πληροφορίες.


~~~ http://www.hellasfreedivers.gr ~~~
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 03 Απρ 2019, 14:08

Εικόνα Εικόνα Εικόνα Εικόνα

ΝΑΙ τα ατομικά προγράμματά μας είναι και αξιόπιστα και αποδοτικά.
Γι αυτό μας προτιμάτε από την πρώτη στιγμή που τα ξεκινήσαμε.

➡️ Αν ενδιαφέρεσαι και εσύ να βελτιώσεις την άπνοιά σου σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα με ασκήσεις που γίνονται αποκλειστικά στο σπίτι και να είσαι πανέτοιμος για τις καλοκαιρινές βουτιές, στείλε μας μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com

--- www.hellasfreedivers.gr ----
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό gmegani » 04 Απρ 2019, 15:48

Μπορείτε να μας κοινοποιήσετε την τιμή;
Άβαταρ μέλους
gmegani
 
Δημοσιεύσεις: 154
Εγγραφή: 17 Μαρ 2011, 23:16

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 05 Απρ 2019, 12:09

gmegani έγραψε:Μπορείτε να μας κοινοποιήσετε την τιμή;


Καλησπέρα.
Τα προγράμματα είναι ξεχωριστά για τον καθέναν σας και το κόστος τους είναι ανάλογο της διάρκειάς τους.
Όποιος φίλος ενδιαφέρεται μπορεί να μας στείλει μήνυμα στο hellasfreedivers@gmail.com για να συζητήσουμε και να βρούμε την καλύτερη επιλογή για το στόχο που επιθυμεί να βάλει.
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Ατομικά προγράμματα προπόνησης άπνοιας

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 22 Απρ 2019, 18:16

Παρόλο που το πρόγραμμα ήταν ακόμα σε αρχικό στάδιο, οι δοκιμαστικές μέγιστες άπνοιες έδειξαν από νωρίς τα εξαιρετικά αποτελέσματα που έχουν τα ατομικά προγράμματα άπνοιας που σας φτιάχνουμε.
Αν ενδιαφέρεστε να αυξήσετε τις απνεϊστικές σας επιδόσεις σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα, επικοινωνήστε μαζί μας στο hellasfreedivers@gmail.com
https://www.hellasfreedivers.gr/training

Εικόνα Εικόνα
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 349
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα


Επιστροφή στο Νεα προϊόντα, Διαφήμιση

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση : Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 1 επισκέπτης