• Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση

Χειμερινή προπόνηση ελεύθερης κατάδυσης

Προπονητική,διατροφή,..........

Χειμερινή προπόνηση ελεύθερης κατάδυσης

Νέα δημοσίευσηαπό Hellas Freedivers » 21 Φεβ 2017, 15:06

Στη χειμερινή προπόνηση ελεύθερης κατάδυσης θα πρέπει να έχουμε φτιάξει από πριν ένα πλάνο τόσο για τον αριθμό όσο και για το βάθος των βουτιών (προθέρμανσης + μέγιστες) που θα πραγματοποιήσουμε.

Παρακολουθώντας εκπαιδευτικά σεμινάρια 3ου επιπέδου της AIDA International, οι απόφοιτοι είναι πλέον σε θέση να φτιάχνουν το δικό τους πρόγραμμα προπόνησης, είτε για θάλασσα είτε για πισίνα.

http://www.hellasfreedivers.gr


Εικόνα
Freediving & Spearfishing Activities

www.hellasfreedivers.gr
Άβαταρ μέλους
Hellas Freedivers
 
Δημοσιεύσεις: 351
Εγγραφή: 06 Μαρ 2015, 11:59
Τοποθεσία: Αθήνα

Επιστροφή στο Επιδόσεις και τεχνικές.

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 4 επισκέπτες