• Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση
  • Ανακοινώσεις
    Απαντήσεις
    Προβολές
    Τελευταία δημοσίευση

Βi fins 175m New record.

Προπονητική,διατροφή,..........

Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Aris_fe » 23 Ιαν 2017, 00:36

16196710_10209662484411271_464029771_o.jpg
Πισω στο 2005 ο Αγγελος Γριβας ειχε κανει μια απο τις μεγαλυτερες βουτιες της εποχης στα 171μετρα με διπλα πεδιλα, σαν αυτα που φοραμε στο ψαροτουφεκο!!!
Εκτοτε το ρεκορ αυτο για 12 χρονια δεν ειχε καταρριφθει απο Ελληνα αθλητη,
σε 2 πρωταθληματα της CMAS με bifins κανεις αθλητης δεν ειχε πλησιασει αυτα τα μετρα,ενω πριν 3 χρονια ειχαμε διοργανωσει εναν αγωνα με εμφαση στα διπλα πεδιλα
΄΄DEEPEX BIFINS classic΄΄ και η καλυτερη επιδοση ηταν στα 161μετρα.
Πριν λιγο καιρο ξεκινησα μετρησεις στη πισινα με πεδιλα του εμποριου για να καταληξω σε αποτελεσματα και κατα ποσο ειναι αποδοτικα κ σωστα κατασκευασμενα οι ανθρακονηματινες λεπιδες.
Σαφως τα πεδιλα του εμποριου εχουν τεραστιες διαφορες μεταξυ τους παρα το μαρκετινγκ οι διαφορες ειναι τεραστιες..υπαρχουν πεδιλα που δε μπορω να βγαλω 100μετρα δυναμικης ενω χωρις πεδιλα εχω ξεπερασει τα 160μετρα!!!!
Μεσα απο την ολη διαδικασια νιωθω οτι ωριμαζω τοσο σα δυτης οσο κ σαν εκπαιδευτης δινωντας οσο το δυνατον πιο σωστες συμβουλες στους μαθητες.
Πριν απο μια βδομαδα δοκιμασα ενα νεο πεδιλο κ καταφερα με δυσκολια να ξεπερασω τα 150μετρα δυναμικης απνοιας στη προπονηση, με μονοπεδιλο εχω ρεκορ 220μετρων, καταλαβαινετε οτι τα διπλα πεδιλα ειναι πολυ πιο δυσκολο να πλησιασουν τις επιδοσεις ενος monofin.
Σημερα ηταν ο πρωτος επισημος αγωνας της χρονιας με κανονες aida που δε ξεχωριζουν αδικως τη κατηγορια μονοπεδιλο-διπλα πεδιλα,
αποφασισα να κυνηγησω το ονειρο των 171μ αν κ οι πιθανοτητες δεν ηταν με το πλευρο μου.
Η αληθεια ειναι πως μεχρι τα 100μετρα δυναμικης δεν ειχα νιωσει καποια εντονη δυσφορια λογω χαμηλης ταχυτητας κινησης,ομως η στατικη που ειχα κανει νωριτερα στα 6.18 με κουρασαν κ μετα τα 130μετρα τα ποδια μου αρχισαν να βαραινουν σημαντικα, εβαλα δελφινισμους αυξησα ταχυτητα στη κινηση αλλαζοντας μυικες ομαδες μετα τα 150μ τα πραγματα δυσκολεψαν μιας κ η αγωνιστικη περιοδος δεν εχει μπει για τα καλα κ το σωμα δεν ειναι συνηθισμενο να αντεχει τοσο φορτο μεσα στη προσπαθεια, καταφερα να φτασω στα 175μ λιγο κουρασμενος κ αρκετα ικανοποιημενος για την εποχη.
Ειναι οτι καλυτερο εχω καταφερει στην αγωνιστικη ελευθερη καταδυση κ χαιρομαι πολυ που αρκετες εταιριες του χωρου εμπιστευονται τα προιοντα τους στην εξελιξη τους.
Ελπιζω να ανεβει το ενδιαφερον στα διπλα πεδιλα γιατι ενδιαφερει πολλους απο εμας κ μεσω της πισινας θα μαθουμε πολλα για τα συνθετα υλικα κ την εξελιξη τους.
Συντομα θα ανεβασω βιντεο απο τη προσπαθεια.
Παραθετω ενα κομματι που εχει ανεβει σε ξενα μεσα: https://www.instagram.com/p/BPkUCZXlOuv ... ong_breath
Σας ευχαριστω ολους κ ειδικα τα παιδια που εμπιστευονται τη βελτιωση των επιδοσεων τους.
Δεν έχετε τα απαραίτητα δικαιώματα για να δείτε τα συνημμένα αρχεία σε αυτή την δημοσίευση.
https://www.facebook.com/O2freediving/?fref=ts
https://www.youtube.com/watch?v=Ty42sRRO_fo

www.o2freediving.com
Άβαταρ μέλους
Aris_fe
 
Δημοσιεύσεις: 934
Εγγραφή: 31 Ιούλ 2011, 23:12

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό iosub » 23 Ιαν 2017, 00:46

Fe, τα έμαθα νωρίς-νωρίς σήμερα, είχαμε και... live μεταδόσεις :mrgreen: εδώ στην ξενιτιά! Τους "πάτησες" ρε παλιόπαιδο κι ας είχες άλλες υποχρεώσεις τελευταία!! ;)

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ και είθε κάποτε και η κούτρα σου να "στρώσει" τόσο καλά, όσο έχουν εξελιχθεί οι επιδόσεις σου! Άντε, με ένα χρυσό σε μεγάλο, διεθνή αγώνα πλέον!! :hello: :hello: :hello:
και τα σπίτια πιο λευκά, στου γλαυκού το γειτόνεμα.
Άβαταρ μέλους
iosub
 
Δημοσιεύσεις: 3118
Εγγραφή: 05 Ιουν 2009, 11:40
Τοποθεσία: Αθήνα-Πόρος-Ίος

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Shrimb » 24 Ιαν 2017, 20:42

αυτα τα πέδηλα τελικά ειναι καλα? γιατι μια τα κραζης και μια τα αποθεωνεις....Μηπως ειναι πολα τα λεφτα Αρη?
Δεν έχετε τα απαραίτητα δικαιώματα για να δείτε τα συνημμένα αρχεία σε αυτή την δημοσίευση.
Shrimb
 
Δημοσιεύσεις: 3
Εγγραφή: 04 Οκτ 2016, 21:04

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Aris_fe » 24 Ιαν 2017, 23:04

iosub έγραψε:Fe, τα έμαθα νωρίς-νωρίς σήμερα, είχαμε και... live μεταδόσεις :mrgreen: εδώ στην ξενιτιά! Τους "πάτησες" ρε παλιόπαιδο κι ας είχες άλλες υποχρεώσεις τελευταία!! ;)

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ και είθε κάποτε και η κούτρα σου να "στρώσει" τόσο καλά, όσο έχουν εξελιχθεί οι επιδόσεις σου! Άντε, με ένα χρυσό σε μεγάλο, διεθνή αγώνα πλέον!! :hello: :hello: :hello:



Ευχαριστω πολυ φιλε !
https://www.facebook.com/O2freediving/?fref=ts
https://www.youtube.com/watch?v=Ty42sRRO_fo

www.o2freediving.com
Άβαταρ μέλους
Aris_fe
 
Δημοσιεύσεις: 934
Εγγραφή: 31 Ιούλ 2011, 23:12

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό otinanai » 24 Ιαν 2017, 23:05

Απ'οτι ξέρω δεν αποτελεί ρεκόρ μια επίδοση με διπλά πέδιλα(175M) σε αγώνα AIDA διότι δεν υπαρχει ξεχωριστή κατηγορία.
Μαλλον ο φίλος Άρης εχει μπερδευτεί λιγο... Αλλα θα τον ξεμπερδέψω εγώ..
Η επίδοση αυτή , που εννοείτε ειναι μεγαλη, θα ηταν επίσημο ρεκόρ μόνο αν γινόταν σε αγώνα CMAS και ανεπίσημο αν γινόταν σε 50αρα πισινα.
Αλλα επιδή δεν έγινε ουτε το ενα ουτε το αλλο μενει μονο στο οτι ηταν μια καλη επιδοση και τιποτα παραπανω.

Βεβαια αν κρινουμε απο το παρακατω βιντεο ουτε καλη επιδοση ηταν...αλλα χαλαλι σου :hello:

https://www.youtube.com/watch?v=RVjmOOGTtmc
otinanai
 
Δημοσιεύσεις: 2
Εγγραφή: 24 Ιαν 2017, 22:04

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Aris_fe » 24 Ιαν 2017, 23:19

Shrimb έγραψε:αυτα τα πέδηλα τελικά ειναι καλα? γιατι μια τα κραζης και μια τα αποθεωνεις....Μηπως ειναι πολα τα λεφτα Αρη?


Πριν απο 8 χρονια ρε φιλε που το βρηκες? :lol:
Τα συγκεκριμενα πεδιλα που φορεσα στον αγωνα ειναι 625γραμμαρια το καθενα με ειδικη επεξεργασια τοσο στη λεπιδα οσο κ στα πελματα κ εχουν περασει πολλα ζευγαρια απο τα ποδια μου για να καταληξω. Ειναι πολλα τα λεφτα που επενδυουμε ετσι ωστε να βγει κατι αποδοτικο.
Πλεον η τεχνολογια στα πεδιλα εχει εξελιχθει κ πιστευω πως θα βγει κ καλυτερο πεδιλο σε λιγο καιρο για ακομα μεγαλυτερη επιδοση.
https://www.facebook.com/O2freediving/?fref=ts
https://www.youtube.com/watch?v=Ty42sRRO_fo

www.o2freediving.com
Άβαταρ μέλους
Aris_fe
 
Δημοσιεύσεις: 934
Εγγραφή: 31 Ιούλ 2011, 23:12

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Aris_fe » 24 Ιαν 2017, 23:23

otinanai έγραψε:Απ'οτι ξέρω δεν αποτελεί ρεκόρ μια επίδοση με διπλά πέδιλα(175M) σε αγώνα AIDA διότι δεν υπαρχει ξεχωριστή κατηγορία.
Μαλλον ο φίλος Άρης εχει μπερδευτεί λιγο... Αλλα θα τον ξεμπερδέψω εγώ..
Η επίδοση αυτή , που εννοείτε ειναι μεγαλη, θα ηταν επίσημο ρεκόρ μόνο αν γινόταν σε αγώνα CMAS και ανεπίσημο αν γινόταν σε 50αρα πισινα.
Αλλα επιδή δεν έγινε ουτε το ενα ουτε το αλλο μενει μονο στο οτι ηταν μια καλη επιδοση και τιποτα παραπανω.

Βεβαια αν κρινουμε απο το παρακατω βιντεο ουτε καλη επιδοση ηταν...αλλα χαλαλι σου :hello:

https://www.youtube.com/watch?v=RVjmOOGTtmc


Μαλλον δε ξερεις να διαβαζεις..
Ειπα οτι ειναι η μεγαλυτερη επιδοση απο Ελληνα αθλητη με διπλα πέδιλα.
Ειμαι σιγουρος οτι ουτε 75μ δε μπορεις να κανεις κ κρυβεσαι πισω απο την ανωνυμια ενος ψευτικου προφιλ μιλώντας για πραγματα που δε γνωριζεις κ απλα βαζεις ενα βιντεο που γκουγκλαρες.
Get a real life girl :hello:
https://www.facebook.com/O2freediving/?fref=ts
https://www.youtube.com/watch?v=Ty42sRRO_fo

www.o2freediving.com
Άβαταρ μέλους
Aris_fe
 
Δημοσιεύσεις: 934
Εγγραφή: 31 Ιούλ 2011, 23:12

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό otinanai » 25 Ιαν 2017, 00:04

Ειναι αληθεια οτι δε μπορω να κανω ουτε 75μ ... αλλα τουλαχιστον δεν πλασαρομαι ως recordman...
Οσο για το βιντεο δεν ειναι κρυφο απλα μπορει καποιοι φιλοι σου/μας να μην ειχαν τη τυχη να το δουν.
Τελος παντων... σου ευχομαι να το σπασεις (πραγματικα) σε αγωνα που να μπορει να το κρινει και ως επισημο.
otinanai
 
Δημοσιεύσεις: 2
Εγγραφή: 24 Ιαν 2017, 22:04

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Aris_fe » 25 Ιαν 2017, 00:15

otinanai έγραψε:Ειναι αληθεια οτι δε μπορω να κανω ουτε 75μ ... αλλα τουλαχιστον δεν πλασαρομαι ως recordman...
Οσο για το βιντεο δεν ειναι κρυφο απλα μπορει καποιοι φιλοι σου/μας να μην ειχαν τη τυχη να το δουν.
Τελος παντων... σου ευχομαι να το σπασεις (πραγματικα) σε αγωνα που να μπορει να το κρινει και ως επισημο.



Ειπα οτι ειναι η μεγαλυτερη επιδοση με διπλα πεδιλα απο Ελληνα ναγινει αγωνας cmas θα το διεκδικησω κ "επισημα".
Τοσο μεγαλη σημασια εχει αν ειναι cmas aida ή οποιαδηποτε ομοσπονδια?
Εχεις υποψην σου οτι λιγο πριν τα 175μ ειχα κανει 6.18 στατικη για να κερδισω τη πρωτη θεση στη στατικη?
Μπορεις να αναλογιστεις ποσο δυσκολο ειναι Γεναρη μηνα να κανεις δυο τοσο μεγαλες επιδοσεις?
Δε μπορω να καταλαβω την εμπαθεια προς το προσωπο μου.
Με μονοπεδιλο εχω κανει 212μετρα επισημα σε αγωνα κ 220+ στη προπονηση. Τα διπλα πεδιλα ειναι απειρως πιο δυσκολα απο το μονοπεδιλο κ νομισα πως θα ενδιέφερε καποιους να συζητησουμε για τα διπλα πεδιλα, αλλα απ οτι φαινεται ζειτε καπιοι για να φτιαχνετε ψευτικα προφιλ κ να κραζετε οτι δε μπορειτε να καταλαβετε. Λυπαμαι πραγματικα.
https://www.facebook.com/O2freediving/?fref=ts
https://www.youtube.com/watch?v=Ty42sRRO_fo

www.o2freediving.com
Άβαταρ μέλους
Aris_fe
 
Δημοσιεύσεις: 934
Εγγραφή: 31 Ιούλ 2011, 23:12

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό matador23 » 27 Ιαν 2017, 12:06

Πρεπει να έχεις τεραστιο fun club , σε καθε ποστ γινεται πανικος.
ιδεα δεν εχω για ποιο λογο βεβαια και ουτε με απασχολει...

Για την επιδοση , προφανως ενα μπραβο και γενικα για την εξειδικευμενη ενασχοληση σου με το συγκεκριμενο αθλημα!

Μια ερωτηση :Καλα τα πεδιλα , προφανως μονοπεδιλο με διπλο πεδιλο , ειναι βασικες αρχες φυσικης , καταλαβαινουμε πόσο δυσκολοτερο ειναι με τα διπλα.
Η στολη που χρησιμοποιειτε ομως , πόσο επηρεαζει "θετικα" προφανως , στις επιδοσεις?

Υπολογιζετε πουθενα αυτο ή υπαρχουν καποιοι κανονες χρησης συγκεκριμένων υλικων ?

http://www.euro2day.gr/news/world/artic ... piaka.html
http://www.tovima.gr/sports/article/?aid=280324
http://www.pestaola.gr/fina-bans-polyur ... y-hacking/

Εκανα αντιγραφη επικολληση κατι προχειρο απο μια αναζητηση στο google, δέν ειναι και τα εγκυροτερα πηγων , παντως πόση επίδραση εχει στα ρεκορ δυναμικης το υλικο της στολης?Το εχεις ψαξει καθολου?Το ειχα σαν απορια.

Την καλημερα μου .
0 λεπτά πριν | ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΑΔΙΑΣ: "Η παρΑΝομη αλιεία δεν είναι ερασιτεχνική ή επαγγελματική: είναι απλά παρΑΝομη"
Άβαταρ μέλους
matador23
Συντονιστής
 
Δημοσιεύσεις: 2131
Εγγραφή: 23 Νοέμ 2011, 15:42
Τοποθεσία: Θήβα - Βοιωτίας

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Νικήτας » 27 Ιαν 2017, 12:14

Τα ψυκτικά συγκροτήματα έχουν δύο ασφαλιστικά.
Τον πρεζοστάτη που κόβει την υψηλή πιέση ( και την χαμηλή)
και την βαλβίδα ασφαλείας που ενεργοποιείτε αν χαλάσει αυτός
και η πίεση ανέβει σε απαγορευτικά επίπεδα που καταστρέφουν τον συμπιεστή
όσο προηγμένος και να είναι αυτός.
διὰ καταδύσεως, ἡ πρὸς Θεὸν ἡμῶν ἄνοδος γίνεται
Άβαταρ μέλους
Νικήτας
 
Δημοσιεύσεις: 1657
Εγγραφή: 11 Ιούλ 2012, 18:12

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό d&s-divers » 27 Ιαν 2017, 13:12

Μπράβο Αρη για την επίδοση!
Ας μιλήσουμε όμως και για τα υλικά...ΤΑ ΠΟΔΙΑ κι Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ κάνουν την διαφορά...για τα κάρβουνα να 'χαμε να λέγαμε...
Μπροστά μου έχει κάνει άτομο, γερμανός μια 200άρα με πέδιλα που πρωτοφόρεσα το '97!Πανίσκληρα με ιταλικό παπουτσάκι απο τα πρώτα κούτσουρα...
Μια κοπέλα επίσης με πλαστικά των 10ε έσπασε την 150άρα...
Προσωπικά θα ήθελα μια ξεχωριστή κατηγορία stereo fins για τα παιδιά που κάνουν /ασχολούνται και με το ψάρεμα.Αλλά η ''ελιτίστικη'' ΑIDA νομίζω δεν θέλει τους ψαράδες στις πισίνες της.
Εαν κάποιος έχει ''γερή'' στατική, με αργό ρυθμό μπορεί να βγάλει πολλά μέτρα με ό,τι λεπίδα να 'ναι... ;)
Αυτά... :hello:
Τα μόνα δώρα της θάλασσας είναι τα χτυπήματα κι η ευκαιρία να νοιώσεις δυνατός για...λίγο!
d&s-divers
 
Δημοσιεύσεις: 1169
Εγγραφή: 22 Σεπ 2009, 16:28

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό PanEx » 27 Ιαν 2017, 13:21

Αυτά έλεγε και ο Άρης το 2008!! :)
Mη πιστεύεις όσα γράφονται στα φόρουμς.....
Άβαταρ μέλους
PanEx
Site Admin
 
Δημοσιεύσεις: 14987
Εγγραφή: 11 Νοέμ 2006, 16:21
Τοποθεσία: Αθήνα

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό yavorsub » 27 Ιαν 2017, 14:48

Μπραβο Αρη ! Σου ευχομε πραγματηκα να κανεις και πανκοσμιο ρεκορ! :hello:
Με συγχωρείτε για τα ορθογραφικά λάθη, αλλά είμαι Βούλγαρος.Απο τη Βουλγαρία.Απο τη Βόρεια Βουλγαρία.
yavorsub
 
Δημοσιεύσεις: 622
Εγγραφή: 08 Ιαν 2008, 15:14
Τοποθεσία: Γαλαξειδι

Re: Βi fins 175m New record.

Νέα δημοσίευσηαπό Aris_fe » 29 Ιαν 2017, 23:23

matador23 έγραψε:Πρεπει να έχεις τεραστιο fun club , σε καθε ποστ γινεται πανικος.
ιδεα δεν εχω για ποιο λογο βεβαια και ουτε με απασχολει...

Για την επιδοση , προφανως ενα μπραβο και γενικα για την εξειδικευμενη ενασχοληση σου με το συγκεκριμενο αθλημα!

Μια ερωτηση :Καλα τα πεδιλα , προφανως μονοπεδιλο με διπλο πεδιλο , ειναι βασικες αρχες φυσικης , καταλαβαινουμε πόσο δυσκολοτερο ειναι με τα διπλα.
Η στολη που χρησιμοποιειτε ομως , πόσο επηρεαζει "θετικα" προφανως , στις επιδοσεις?

Υπολογιζετε πουθενα αυτο ή υπαρχουν καποιοι κανονες χρησης συγκεκριμένων υλικων ?

http://www.euro2day.gr/news/world/artic ... piaka.html
http://www.tovima.gr/sports/article/?aid=280324
http://www.pestaola.gr/fina-bans-polyur ... y-hacking/

Εκανα αντιγραφη επικολληση κατι προχειρο απο μια αναζητηση στο google, δέν ειναι και τα εγκυροτερα πηγων , παντως πόση επίδραση εχει στα ρεκορ δυναμικης το υλικο της στολης?Το εχεις ψαξει καθολου?Το ειχα σαν απορια.

Την καλημερα μου .


Καλησπερα και σε ευχαριστω για την πραγματικη απορια που εξεφρασες.
Εχω ασχοληθει απειρες ωρες με τις στολες τα υλικα αυτων κ εχω κανει πολλές μετρησεις με διαφορετικους αθλητες κ σε μενα.
Να σου ξεκαθαρισω πως η απνοια ειναι διαφορετικη απο τη κλασσική κολυμβηση διοτι στην απνοια σημασια εχει η αποσταση ενω στη κολυμβηση η ταχυτητα.
Ετσι στη κολυμβηση ειναι φτιαξουν ενα υλικο που να βοηθαει τους αθλητες να επιπλεουν στο νερο βλεπε πολυουρεθανη κ στη συνεχεια με υδροδυναμικες μετρησεις βρισκουν πιο υλικο εχει τη λιγοτερη τριβη με τα ρεινολντς.
Στη συνεχεια οι αθλητες αγοραζουν 2-3 νουμερα μικροτερα μαγιο που συχνα τα σκιζουν οταν πανε να τα βαλουν κ κανουν ρεκορ. Πλεον τα απαγορευσαν αυτα τα μαγιο κ ετσι διαγωνιζονται με μαγιο που ειναι πιο απλουστευμενα κ ετσι δεν υπαρχουν βοηθειες απο τα υλικα.
Τα εχω δει κ στη τεχνικη κολυμβηση που αγωνιζομαι 2 χρονια.

Στην απνοια εχουμε καποιες δυσκολιες.
Ο δυτης αν διαλεξει να φορεσει στολη χανει ταχυτητα κ υδρολισθηση μεσα στο νερο. Υλικα τυπου γιαμαμοτο χειβα κτλ ειναι μαπα γιατι δε γλυστρανε. Με νουμερα πχ μια στολη 1,5mm γνωστης εταιριας ειναι 4 δευτερολεπρτα πιο αργη στα 50μετρα σε σχεση με εξειδικευμενες νεοπρεν της αγορας.
Χρειαζεται ειδικο νεοπρεν στολες 1mm μαρκας aquasphere,orca for freediving που εχουν καλυτερη
υδρολισθηση απο τις αλλες.
Ομως λογω στανταρ νουμερο συνήθως θελουν καποιες παρεμβασεις για να ερθουν στα μετρα του αθλητη.
Σε περιπτωση που την παρει δε πολυ στενη για να κερδισει απο τη συμπιεση σε ογκο κ σε ταχυτητα πιεζεται ο θωρακικος κλωβος κ ανεβαζει αρτηριακη πιεση με αποτελεσμα να μη μπορει να πραγματοποιησει μεγαλες δυναμικες.
Πολλοι αθλητες διαλεγουν τα κολυμβητικα μαγιο που προσφερουν τη μεγιστη υδρολισθηση κ τον γρηγοροτερο χρονο με το ελαχιστο δυνατο μυικα παραγωμενο εργο αλλα δεν εχουν ανωση κ ετσι διατηρουν σταθερη ταχυτητα μεσα στη βουτια τους.
Τα μαγιο αυτα ειναι πολυ στενα κ ετσι δε μπορουν να παρουν οι απνειστες μικρα μεγεθη λογω συμπιεσης του θωρακα.
Γενικα σαν κανονας αν εχει ενας αθλητης μεγαλη στατικη απνοια τον συμφερει η ειδικη νεοπρεν στολη 1mm aquasphere- orca κ ο μετριος ρυθμος ταχυτητας κινησης.
Αν ενας αθλητης εχει μικρη στατικη απνοια,μεγαλους μυς,σωστη τεχνικη πεδιλιας κ σωστο μονοπεδιλο ή διπλα πεδιλα φοραει μαγιο κ κολυμπαει με ρυθμο κ μικρο χρονο απνοιας σε σχεση με την αποσταση.
Προσωπικα στον αγωνα λογω του κρυου που εχει αυτη τη περιοδο κανω προπονηση με ειδικη στολη aquasphere που εχω κανει καποιες παρεμβασεις στη πλευστοτητα της κ θεωρησα σωστο να τη βαλω κ στον αγωνα.
Δεν εχω μεγαλη στατικη 8+ λεπτα κ "καηκα" μεσα στη βουτια μετα τα 130-140μ γιατι ειχα κανει μεγαλο χρονο στα πρωτα 100μετρα.
Επισης υπολογιζα πως στον αγωνα θα κλειναν την ανακυκλωση νερου μιας κ οι αγωνιστικες διαδρομες ηταν ακριανες κ συνηθως σε αγωνες τα κλεινουνε ή βαζουν τους αθλητες σε πιο εσωτερικες διαδρομες κατι που δεν εγινε κ ετσι το πακετο ηταν τεραστιο απο τις πλευρικες ριπες νερου μεσα στη βουτια.
Ευτυχως ανεβαζοντας ρυθμο καταφερα την αποσταση των 175μ αν κ ηταν πολυ δυσκολο οπως εξελίχθηκε.
Ελπιζω να σε καλυψα. :hello:
https://www.facebook.com/O2freediving/?fref=ts
https://www.youtube.com/watch?v=Ty42sRRO_fo

www.o2freediving.com
Άβαταρ μέλους
Aris_fe
 
Δημοσιεύσεις: 934
Εγγραφή: 31 Ιούλ 2011, 23:12

Επόμενο

Επιστροφή στο Επιδόσεις και τεχνικές.

Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 4 επισκέπτες